小さな幸せ

皆さま、日々の血糖管理大変お疲れ様です。

しばしば、おもむろに携帯を左腕に当てている者です。

コロナ禍の長期化により、幸福度が下がっているそうです。

【新型コロナ】コロナ禍で日本人の幸福度は低下　どんな人が幸福度が上昇しやすい？

幸福度が下がるのは当たり前だと思います。
そんな中、日々の生活の中で少しでも幸せを感じるひとときを
自分に与えてあげる必要があります。

私の場合はドラクエウォークだったり、散歩の途中で見かける小さな発見だったり、花や景色、
かわいい犬、美味い飯、家事の達成感、ネトフリを見ながらのお菓子、部下との下ネタ、探せばいろいろありますよね。酒もそうですがｗ

子供の成長も楽しみの一つ。

幸福度を上げるには誰かにプレゼントする方法もおすすめです。
貰った人もあげた人も幸せになります。おいしいパンとかね。

小さな幸せの探究者こと私の血糖値を見てくださいｗ

仕事の帰り際、夕飯後が低かったですね。
もう少し基礎インスリン下げようかな。

皆さんは高血糖時、何単位ボーラス打つか決めてますか？
私の場合、２００台だったら１単位、３００台で２単位です。その後の行動（散歩とか買い物、
運動等）で少なめにもしますが、昔は３００台だったら３単位打てって言われたな～中間型だったからかな？
超速効だと下がりすぎちゃうよね？

ちなみに私はルムジェブミリオペンHDを使ってます。０．５刻みで打てるので便利。

では。