血管大切に

皆さま、毎日の血糖管理大変お疲れ様です。

今朝、名古屋では雨が降っておりましたが、午後には止んで太陽が濡れた路面を照らしております。

ご機嫌如何でしょうか？毎朝６時半に起床しているno-smokerです。

午前中は書類などの細かい作業に勤しみ、これからマシンのメンテナンスでもしようかと考えております。機械好きなので。

本日の血糖値でも見てやってくださいｗ

８時過ぎに低血糖症状が出たのでカルピスを飲みました。

昨日の夕飯は揚げ物でしたが、比較的血糖値の上昇も少なかったようです。

散歩が効いてますねｗ

糖尿ネットの記事をあげておきます。

魚を食べると心筋梗塞や脳卒中のリスクが低下　首の血管の動脈硬化が減少　魚のEPAやDHAが効果？

お魚、良いですよね。そう言えば今年は秋刀魚食べてないな。今年は高かった記憶が。。

糖尿病は血管へのダメージをいかに軽くするかが勝負なので気にしておきます。

仕事して参ります。

では。