低血糖と認知症

皆さま、日々の血糖管理大変お疲れ様です。

本日の私の血糖ですが、過去２４時間でこんな感じ。

お昼ごはん、食べ過ぎましたかね。。。
気を付けねば。。。

以前、私の担当医から低血糖と認知症についてのお話がありました。
低血糖が多い人は認知症のリスクが高いと。。

そういえば私も最近、ド忘れする事が多くなったような。。
魚を食べて脳も体も健康でいたいですね！

禁煙も続いています。
なんとかやってます。

では。